12月19日，南京大学人文社科资深教授、商学院名誉院长赵曙明应邀做客弘商讲堂，为人力资源管理专业师生带来了一场题为“如何管理自己”的精彩讲座。讲座现场座无虚席，气氛热烈。讲座由商学院院长施杨主持，人力资源管理专业负责人陈明、客座教授韩先斌等教师听取了讲座。
赵曙明教授从管理学基本理论出发，结合自身数十年的教学研究和人生阅历，系统阐述了自我管理的内涵与路径。他强调，在快速变化的时代背景下，自我管理已成为个人成长与职业发展的核心能力。赵教授指出，有效的自我管理涵盖目标管理、时间管理、情绪管理、健康管理等多维度，需要系统化的思维和持续性的实践。
“管理他人始于管理自己。”赵曙明教授通过生动的案例，分享了如何设定清晰的人生目标、建立高效的时间分配机制、保持积极稳定的情绪状态，以及在高压环境下维护身心健康的具体方法。他特别强调了反思习惯的重要性，鼓励青年学子养成定期自省的习惯，在认知自我中实现持续成长。
在互动环节，赵教授与现场师生就数字化时代的自我管理挑战、工作生活平衡等话题进行了深入交流。他以深厚的学术积淀和亲切的讲述风格，为听众带来了一场思想盛宴。
